カルシウム補給と骨密度 ― 閉経後女性を対象としたメタ分析

サマリー

閉経後女性を対象にカルシウム補給が骨密度に与える影響を検討したメタ分析。カルシウム補給は脊椎・大腿骨など主要部位の骨密度低下を有意に抑制することが示された。ビタミンDとの併用により効果が増強される傾向があり、特に食事からのカルシウム摂取量が不足している集団で恩恵が大きかった。一方、過剰摂取は心血管系への悪影響が示唆されており、上限量の遵守が推奨される。