ビタミンK2（MK-7）補給が骨密度・骨代謝マーカー・動脈石灰化に与える影響 ― RCT

サマリー

244名の閉経後女性を対象に、MK-7（ナットウキナーゼ型ビタミンK2）180µg/日を3年間投与したRCT。プラセボ群と比較して、腰椎・大腿骨頸部の骨密度低下を有意に抑制し、カルボキシル化オステオカルシン（活性型骨タンパク）が有意に増加した。また頸動脈の動脈硬化指標（スティフネス）の悪化が抑制された。ビタミンDとの相乗効果として、ビタミンDがカルシウム吸収を、K2がカルシウムを骨に誘導する役割を担う。